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做好哪些事项可预防女性月经不调

日期:2017-07-27 来源:成都天府妇科医院 编辑:妇科医生组

核心提示:月经不调,这可以说是妇科疾病中常见的一种了。这类疾病的发生,大多是由于生活方式的不断改变,及一些生活习惯的不良所引起的。那么,在平时生活中遇到此病除了积极地治疗以外,平时还 注意哪些事项能更好的起到预防作用呢? 1.不宜长时间吹电风扇由于电风扇

   月经不调,这可以说是妇科疾病中常见的一种了。这类疾病的发生,大多是由于生活方式的不断改变,及一些生活习惯的不良所引起的。那么,在平时生活中遇到此病除了积极地治疗以外,平时还注意哪些事项能更好的起到预防作用呢?
 
  1.不宜长时间吹电风扇由于电风扇的风源很集中,人在熟睡后机体处于静止状态,汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉,特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹,就很容易着凉受寒而患伤风感冒和发生经血少、月经不规则以至停经等月经紊乱的情况。因此,盛夏酷暑,虽然气候炎热,但妇女经期却不宜长时间地吹电风扇。经期妇女也不宜过久坐卧在有“穿堂风”的地方。
 
  2.不宜大量吃冷饮,妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜,使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少,直接影响胃肠的消化吸收功能,甚至引起腹痛、腹泻等消化功能紊乱。同时,妇女在月经期间盆腔和阴部都明显充血,突然的寒冷刺激会反射性地引起子宫、盆腔内血管的痉挛收缩,从而发生痛经、停经等妇科疾患。
 
  3.不宜坐卧砖地板砖头内有无数微小的孔隙,这些孔隙的渗透性和吸湿性都很强,具有吸热快、散热快、导热率高的特点。如果妇女在月经期间经常坐卧在砖或水泥地面上,身体的热量就容易源源不断地传给砖或水泥地面,使人体受寒、受潮而诱发筋骨与关节酸痛。同时,砖或水泥地板吸收的湿气上袭人体、侵犯肌肤、滞留于经络关节,使关节和肌肉组织收缩、痉挛,抗病能力下降,气血运动不畅,淋巴循环受阻而引起腰腿痛和月经稀少、痛经等妇科疾病。
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  月经不调的危害性:
 
  1.引起色斑、暗疮:很多女性脸上在出现暗疮色斑后,会去买一些化妆品来掩藏,可是却没有真正的去了解这些色斑暗疮的来源。不及时的治疗乱涂化妆品,不但对这些一点用都没有,还会影响自己的身体健康;
 
  2.妇科炎症:月经不调会给女性带来很多的妇科严重,严重的威胁了女性的身体健康。诸如:月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症,月经不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。
 
  3.引发头疼:流行病学经过调查表面,女性的头疼发病几率要大于男性,由于女性的月经引起的头痛占20%。
 
  4.导致不孕:女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由,同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。
 
  调整好自己的心态,这有很大关系:如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,必须调整好心态。如果已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。
 
    天府妇科医院温馨提示:很多女性忙于工作和家庭,没有过多的时间去顾忌自己的身体健康。因而不经意之间就会造成很多妇科疾病的出现,让女性深受其伤害。以上就是相关疾病简述,希望对您能够有所帮助一定要在平时养成良好的生活习惯,一旦发现身体有任何的不适症状,请及时的去医院接受检查和治疗。避免耽误疾病的疗效。
 

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